コメント総数：1918件
仕事してた時は、家から持ってきた麦茶とか、会社にある冷水機で！ジュース買うのもったいないw 現在怪我の治療の為無職w
最近、配偶者から「ＯＳー１」を勧められているが・・・！
仕事が外ですので熱中症防止ためスポーツドリクが多いです
お茶、冷たくして飲むと美味しい。
水、お茶、コーヒーなど甘くなければなんでも水分は取ります
で、電解質異常になって、足をツルっていう・・・
お茶をペットボトルに入れて仕事してる
日中の水分補給だけで2.4Lほどとっている
お茶
熱中症になると大変ですから・・
水分補給を心がけています
その場によっていろいろですが、主にお茶ですね、
本当は、炭酸水が大好き。水道の蛇口から炭酸水が出れば良いのになぁ
スポーツの後や汗をかいた後は、スポーツドリンクが必須です。
時と場合によって、使い分けしてます。外出時には、必ず最低５００ｍｌの お茶、塩キャラメルを持参。スポーツドリンクは運動してかなりの汗をかいた時には最適ですが、５００ｍｌには角砂糖が５，６個入っているくらいの糖分があるので、避けています。
卓球、ウｫーキングのあと
経口補水液必須です
近くにある物
これで結構
飲みやすいのは水かな
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仕事してた時は、家から持ってきた麦茶とか、会社にある冷水機で！ジュース買うのもったいないw 現在怪我の治療の為無職w
最近、配偶者から「ＯＳー１」を勧められているが・・・！
仕事が外ですので熱中症防止ためスポーツドリクが多いです
お茶、冷たくして飲むと美味しい。
水、お茶、コーヒーなど甘くなければなんでも水分は取ります
で、電解質異常になって、足をツルっていう・・・
お茶をペットボトルに入れて仕事してる
日中の水分補給だけで2.4Lほどとっている
お茶
熱中症になると大変ですから・・
水分補給を心がけています
その場によっていろいろですが、主にお茶ですね、
本当は、炭酸水が大好き。水道の蛇口から炭酸水が出れば良いのになぁ
スポーツの後や汗をかいた後は、スポーツドリンクが必須です。
時と場合によって、使い分けしてます。外出時には、必ず最低５００ｍｌの お茶、塩キャラメルを持参。スポーツドリンクは運動してかなりの汗をかいた時には最適ですが、５００ｍｌには角砂糖が５，６個入っているくらいの糖分があるので、避けています。
卓球、ウｫーキングのあと
経口補水液必須です
近くにある物
これで結構
飲みやすいのは水かな