水は水道水ですし、汗をかくので、ミネラルはスポーツドリンクで。 お茶も、麦茶も飲みます

熱中症に気をつけている。

ですね。

麦茶やで、麦茶

運動時はスポ−ツドリンク、家ではお茶・水・麦茶です

水分補給大切ですね

ひとつに絞ると飽きるので、数種類に分けて飲む。

今年は冷たい甘酒も追加しようかな・・・

決ってない。

家に居る時は主にお茶全般ですが、外ではその時の気分で変わります。