コメント総数：1000件
なるべく
やっぱり夏場はビールでしょ？！(#^.^#)
夏は冷蔵庫にスポドリを常備
水に少し味付けて
お茶が多いけど、利尿作用 もあるので気をつけないと。
麦茶（お茶？）も含めて水分はしっかりとってます。
ミネラ〜ル 麦茶 だな
冷えたものは苦手なので、温かいものか常温のものを飲みます。
水やお茶を飲み過ぎると水分とイオンのバランスが崩れて、自発的脱水症状とやらになる可能性があるらしいのでご注意を！
飲める水分ならなんでも飲みます。
水やお茶だけだと渇きが収まらないことがあるので、そういう時はスポーツドリンクを補給。いずれも冷たくしないで飲む。
その他、手作りの紫蘇梅酢ジュースも夏バテ予防に飲んでます。
状況に応じて飲み分けている、夏ばて防止にお茶は温かいのを飲む。冷たいものだけだと胃腸が弱る。
主に炭酸系が多いかな。
麦茶が一番多いかも。
麦茶もありです。
ですね。
水は水でも炭酸水
all
テニスをしているので気をつけています
ページのトップに戻る
コメント総数：1000件
なるべく
やっぱり夏場はビールでしょ？！(#^.^#)
夏は冷蔵庫にスポドリを常備
水に少し味付けて
お茶が多いけど、利尿作用 もあるので気をつけないと。
麦茶（お茶？）も含めて水分はしっかりとってます。
ミネラ〜ル 麦茶 だな
冷えたものは苦手なので、温かいものか常温のものを飲みます。
水やお茶を飲み過ぎると水分とイオンのバランスが崩れて、自発的脱水症状とやらになる可能性があるらしいのでご注意を！
飲める水分ならなんでも飲みます。
水やお茶だけだと渇きが収まらないことがあるので、そういう時はスポーツドリンクを補給。いずれも冷たくしないで飲む。
その他、手作りの紫蘇梅酢ジュースも夏バテ予防に飲んでます。
状況に応じて飲み分けている、夏ばて防止にお茶は温かいのを飲む。冷たいものだけだと胃腸が弱る。
主に炭酸系が多いかな。
麦茶が一番多いかも。
麦茶もありです。
ですね。
水は水でも炭酸水
all
テニスをしているので気をつけています