コメント総数：384件
その時の気分でいろいろ・・・
熊本の万年茶を冷茶に、金沢の糸より煎茶は水出しで、ガス入り炭酸水、つぶらなかぼす、ソルティライチ…etc…etc、今年も猛暑の予感…（＞＜）
本当ならポカリとか飲むほうがいいんだろうけど。
水分は沢山摂取します。
イヤ甘いもの飲みたいよね
ビールかな
何で補給？ 確定した物で補給するのおかしいでしょ！ そうじゃなくて、何でも良いから、こまめに補給すればいいのです！ この発想だと熱中症になりそうだね！ 発想を変えましょう！
最近は、ルイボスティーをよく飲んでます(U´ω`)ﾉ
アルコール以外の飲み物全て?
汗をかく前後はスポーツドリンク、そうでないときはお茶や炭酸かな。
いろいろ
結構水分取るよ
気分しだい
その時の気分に合わせて?
その他はコーヒー、紅茶、牛乳
夏場は特に水分プラスαで体調を考え採ることが多いです。スポーツドリンクは薄めても有り。お茶はお茶系まとめて。ジュースは果物、野菜100％ジュース、その他はコーヒーや乳酸菌飲料も含めました。
90％がお茶、１０％はキュウリやトマトの野菜かフルーツジュースです。
ごはん
この時季になると、毎年自宅の庭に茂っている「アップルミント」を摘み取り・乾燥させています。 完全無農薬の「自家製のアップルミントティー」を作って飲んでいます。
味が無いと飲みにくくて・・・無味の飲み物は苦手なんですよね！
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その時の気分でいろいろ・・・
熊本の万年茶を冷茶に、金沢の糸より煎茶は水出しで、ガス入り炭酸水、つぶらなかぼす、ソルティライチ…etc…etc、今年も猛暑の予感…（＞＜）
本当ならポカリとか飲むほうがいいんだろうけど。
水分は沢山摂取します。
イヤ甘いもの飲みたいよね
ビールかな
何で補給？ 確定した物で補給するのおかしいでしょ！ そうじゃなくて、何でも良いから、こまめに補給すればいいのです！ この発想だと熱中症になりそうだね！ 発想を変えましょう！
最近は、ルイボスティーをよく飲んでます(U´ω`)ﾉ
アルコール以外の飲み物全て?
汗をかく前後はスポーツドリンク、そうでないときはお茶や炭酸かな。
いろいろ
結構水分取るよ
気分しだい
その時の気分に合わせて?
その他はコーヒー、紅茶、牛乳
夏場は特に水分プラスαで体調を考え採ることが多いです。スポーツドリンクは薄めても有り。お茶はお茶系まとめて。ジュースは果物、野菜100％ジュース、その他はコーヒーや乳酸菌飲料も含めました。
90％がお茶、１０％はキュウリやトマトの野菜かフルーツジュースです。
ごはん
この時季になると、毎年自宅の庭に茂っている「アップルミント」を摘み取り・乾燥させています。 完全無農薬の「自家製のアップルミントティー」を作って飲んでいます。
味が無いと飲みにくくて・・・無味の飲み物は苦手なんですよね！