コメント総数：384件
ほとんどお茶
旭川在住の幼少の頃夏はカツゲン飲んでた。
基本は、水とお茶ですが、何でも多めに摂取します。
スポドリが嫌い
気分でなんでも
今年は、ミネラルウォーターの回数を増やしています。
こちら
水、お茶、自家製紫蘇ジュース
水も飲むけど、お茶やアイスコーヒー、アイスティーが多いです
仕事終わりはビールに限る
考えが甘い何でもかんでも飲んでは、水分補給と熱中症対策になりません。適度の、塩分と糖分を含む飲み物が最適牛乳も一つの候補、お茶や炭酸飲料やジュースでは、足りません。失ったからだの水分や電解質を補うことができません。スポーツドリンクを飲みましょう。
一度熱中症になりかけたことがあり、その時水分は補給していましたから、水分補給だけではいけないと知り、ジュースやスポーツドリンクなども合わせてとるようになりました
アセロラ
家におる時はお茶、オレンジジュース。外出の時はペットのお茶です。
色々、飲みます。
飲めるもの
スイカ
夏に限らず 氷をよく食べてます。
その他、珈琲
主に冷やしたお茶ですが普段飲まない分何でも飲みます。
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ほとんどお茶
旭川在住の幼少の頃夏はカツゲン飲んでた。
基本は、水とお茶ですが、何でも多めに摂取します。
スポドリが嫌い
気分でなんでも
今年は、ミネラルウォーターの回数を増やしています。
こちら
水、お茶、自家製紫蘇ジュース
水も飲むけど、お茶やアイスコーヒー、アイスティーが多いです
仕事終わりはビールに限る
考えが甘い何でもかんでも飲んでは、水分補給と熱中症対策になりません。適度の、塩分と糖分を含む飲み物が最適牛乳も一つの候補、お茶や炭酸飲料やジュースでは、足りません。失ったからだの水分や電解質を補うことができません。スポーツドリンクを飲みましょう。
一度熱中症になりかけたことがあり、その時水分は補給していましたから、水分補給だけではいけないと知り、ジュースやスポーツドリンクなども合わせてとるようになりました
アセロラ
家におる時はお茶、オレンジジュース。外出の時はペットのお茶です。
色々、飲みます。
飲めるもの
スイカ
夏に限らず 氷をよく食べてます。
その他、珈琲
主に冷やしたお茶ですが普段飲まない分何でも飲みます。