コメント総数：713件
選択肢少ねえなあおい
コーヒーはないのか
普段より水分を多く摂取するようにしているくらいです。最近は塩入りのアメも。
麦茶とアイスコーヒー。
水、自分で作った麦茶、コーヒー、ウーロン茶・・
一般的かな。
麦茶も飲みます。
炭酸水が一番好き。
すいかー
コンビニの挽きたてアイスコーヒー100円！
喉の渇きを感じる前の水分補給を心がけています。主に麦茶ですが、お三時には、グアバジュースなど、糖分補給もいたします。
ご存知カフェイン入り飲料は利尿効果が夏の水分補給には不向きだそうで。紅茶かウーロン茶(ブレンド茶は薄くてまずいのでパス)か、甘くない炭酸水が多いですね。
これです。
牛乳
湯(￣▽￣;)
経口補水液を作ってちびちび飲んでいます
OS-１で脱水予防♪ 塩分補給も大切です。
後はビールと言いたいところだけど、アルコールは利尿作用があるんであまり水分補給にはならないらしい。
牛乳と麦茶 ジムやプールで体動かしてる時は、スポーツドリンク
基本は水。体調によってはスポーツドリンク。最近は炭酸水を飲む事も多い。
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選択肢少ねえなあおい
コーヒーはないのか
普段より水分を多く摂取するようにしているくらいです。最近は塩入りのアメも。
麦茶とアイスコーヒー。
水、自分で作った麦茶、コーヒー、ウーロン茶・・
一般的かな。
麦茶も飲みます。
炭酸水が一番好き。
すいかー
コンビニの挽きたてアイスコーヒー100円！
喉の渇きを感じる前の水分補給を心がけています。主に麦茶ですが、お三時には、グアバジュースなど、糖分補給もいたします。
ご存知カフェイン入り飲料は利尿効果が夏の水分補給には不向きだそうで。紅茶かウーロン茶(ブレンド茶は薄くてまずいのでパス)か、甘くない炭酸水が多いですね。
これです。
牛乳
湯(￣▽￣;)
経口補水液を作ってちびちび飲んでいます
OS-１で脱水予防♪ 塩分補給も大切です。
後はビールと言いたいところだけど、アルコールは利尿作用があるんであまり水分補給にはならないらしい。
牛乳と麦茶 ジムやプールで体動かしてる時は、スポーツドリンク
基本は水。体調によってはスポーツドリンク。最近は炭酸水を飲む事も多い。