コメント総数：812件
はいｂ
その時の状況によります
眠れないと思っていても横になって目をつぶったらいつの間にか眠っています。
眠くなるのを待ちます。
なし
何も考えずに目をつぶっているといつの間にか眠っている
テレビとか・・・。
あまりないですが、眠れなかったらゴロゴロしてるだけで、特に何もしません。家の人を起こしてしまうので、、、
人間はどうしても眠くなれば「気絶」するから大丈夫。
ボートしている
寝てるところを想像？妄想？
!
テレビをつけてしばらく見ています。
眠れないから何かする？だから、眠れないんですよね〜。何もしないのが一番〜〜
頑張って目をつぶる。
ひたすら眠くなるのを待つ。
何も考えないが一番
眠れない時に眠れない！と意識するのが一番ダメ。今眠れない状態にあるんだなぁーぐらいにリラックスするといつの間にか寝れる。
自然に眠れるまで待つ。
最近眠れない
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はいｂ
その時の状況によります
眠れないと思っていても横になって目をつぶったらいつの間にか眠っています。
眠くなるのを待ちます。
なし
何も考えずに目をつぶっているといつの間にか眠っている
テレビとか・・・。
あまりないですが、眠れなかったらゴロゴロしてるだけで、特に何もしません。家の人を起こしてしまうので、、、
人間はどうしても眠くなれば「気絶」するから大丈夫。
ボートしている
寝てるところを想像？妄想？
!
テレビをつけてしばらく見ています。
眠れないから何かする？だから、眠れないんですよね〜。何もしないのが一番〜〜
頑張って目をつぶる。
ひたすら眠くなるのを待つ。
何も考えないが一番
眠れない時に眠れない！と意識するのが一番ダメ。今眠れない状態にあるんだなぁーぐらいにリラックスするといつの間にか寝れる。
自然に眠れるまで待つ。
最近眠れない