コメント総数：812件
タイマーがあるように決まった時間に眠くなる
です
特に何も意識しない
そのうち自然に眠くなる
無にする。
横になったまま、ぼーっと考えごとをして、そのうち寝付くと期待していることが多い。
特別なことじゃない
ゆっくり深呼吸をしながら数をかぞえます
眠れないことは滅多にない。
普段通りの事をしています。寝なきゃいけないわけじゃないし。ゲームをしていると猛烈に眠くなることが多いです。
目をつぶってりゃそのうち寝るさ、と特に何もせず。
ok
ですね
いろいろ
すぐ
たまに・・
hotonndonaikedo。
無心です。
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タイマーがあるように決まった時間に眠くなる
です
です
特に何も意識しない
そのうち自然に眠くなる
です
無にする。
横になったまま、ぼーっと考えごとをして、そのうち寝付くと期待していることが多い。
特別なことじゃない
ゆっくり深呼吸をしながら数をかぞえます
眠れないことは滅多にない。
普段通りの事をしています。寝なきゃいけないわけじゃないし。ゲームをしていると猛烈に眠くなることが多いです。
目をつぶってりゃそのうち寝るさ、と特に何もせず。
ok
ですね
いろいろ
すぐ
たまに・・
hotonndonaikedo。
無心です。