「寒いのと暑いのと、どっちがイヤなんだろ？」とか考え事をしているうちに眠くなる。ただし熱中し過ぎて朝まで起きていることも。もっとも、これはこれで充実感がある。

考え事というより妄想妄想

・・・

自分が寝ている姿を想像するとなぜか眠れる。

いつの間にか眠っている気がする

妄想する。

ですね

滅多にない。疲れ切ってから寝るので１分で堕ちる。

夜中の2時以降に目を覚ますと眠いはずなのに眠れないことが増えてきた。加齢のせいだ。無理に寝ようとはしない。しかし、翌日しんどい。

考え事が出来る時間だあと思うことにしてます。それから明日の夜は爆睡だと楽しみにします。