コメント総数：276件
眠れなくても、目を閉じて横になっていれば疲れは取れるし、いつの間にか眠りに入る場合もあります。
布団の中でぼーっとしたり考え事をしたり・・・
大体は即効で寝てしまいます
あまり気にしてない
ひたすら楽しかったことを思い出す。それでもだめなら諦めて悶々とするしかない。
部屋を暗くして色々やっているうちに眠ってしまう。
起きて他のことをすると朝まで起きてしまいそうだから
眠れない時間も有意義に使いたいので。
あそびにいく。
妄想してたら意外にすぐ眠れる(笑)
まず無理に寝ようとしない。
気が付いたら寝ていました？
室温を変えたり寝方を変えたり････
眠るまで考える
沈思黙考。
通常は眠くて寝てしまうが、たまに寝ても早く目が覚めて、しばらく寝れないことがある。いろいろやってみるが、寝れない時は仕方ないと思う。
で、なおさら眠れなくなるんだけど…
私は、寝る前に、３０分は、考えます。 私達が考案した、新しい『発電装置』 如何に、世界に普及させるか？ 無償でよいのです。
勤めていたときはなかなか寝付けなかったというのに皮肉にも失業してからすぐ眠れるようになった。その代り毎回同じ悪夢を見るようになった。
考えてもしょうがないんだけど・・。
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眠れなくても、目を閉じて横になっていれば疲れは取れるし、いつの間にか眠りに入る場合もあります。
布団の中でぼーっとしたり考え事をしたり・・・
大体は即効で寝てしまいます
あまり気にしてない
ひたすら楽しかったことを思い出す。それでもだめなら諦めて悶々とするしかない。
部屋を暗くして色々やっているうちに眠ってしまう。
起きて他のことをすると朝まで起きてしまいそうだから
眠れない時間も有意義に使いたいので。
あそびにいく。
妄想してたら意外にすぐ眠れる(笑)
まず無理に寝ようとしない。
気が付いたら寝ていました？
室温を変えたり寝方を変えたり････
眠るまで考える
沈思黙考。
通常は眠くて寝てしまうが、たまに寝ても早く目が覚めて、しばらく寝れないことがある。いろいろやってみるが、寝れない時は仕方ないと思う。
で、なおさら眠れなくなるんだけど…
私は、寝る前に、３０分は、考えます。 私達が考案した、新しい『発電装置』 如何に、世界に普及させるか？ 無償でよいのです。
勤めていたときはなかなか寝付けなかったというのに皮肉にも失業してからすぐ眠れるようになった。その代り毎回同じ悪夢を見るようになった。
考えてもしょうがないんだけど・・。