コメント総数：369件
翌日の予定がなければ。。。
眠らないと…って思うと、余計に眠れないよねぇ〰
これですね。眠くなるのを待つ。
枕元の本を読みます。
不眠症なので色々してます
毎日本を読みながら寝ます
酒を飲むという選択肢が必要かな
眠いときにも呼んでます
開き直って本でも読む事が多いですね。
せっかく眠れないのだから、大好きな本を読む（笑）
滅多にないですが。
それでも眠れない時は諦めて、身体だけ休めながら朝まで起きてる。 か、何か仕事があれば始めちゃう。
問題が多すぎる
睡眠導入剤を半錠のみ、本を読みます。
動画を見たりしているとまた眠くなります。
体を横にするだけでも全然違うので、色々しながらごろごろします。
です
そんなに面白くない本を読む
難しい本を読んでると、かなり高確率で眠れます。
もっと眠れなくなりますが
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翌日の予定がなければ。。。
眠らないと…って思うと、余計に眠れないよねぇ〰
これですね。眠くなるのを待つ。
枕元の本を読みます。
不眠症なので色々してます
毎日本を読みながら寝ます
酒を飲むという選択肢が必要かな
眠いときにも呼んでます
開き直って本でも読む事が多いですね。
せっかく眠れないのだから、大好きな本を読む（笑）
滅多にないですが。
それでも眠れない時は諦めて、身体だけ休めながら朝まで起きてる。 か、何か仕事があれば始めちゃう。
問題が多すぎる
睡眠導入剤を半錠のみ、本を読みます。
動画を見たりしているとまた眠くなります。
体を横にするだけでも全然違うので、色々しながらごろごろします。
です
そんなに面白くない本を読む
難しい本を読んでると、かなり高確率で眠れます。
もっと眠れなくなりますが