コメント総数：369件
たまに眠れないときは本を読んだり、お風呂で半身浴、片付け、瞑想に入るなどしてみます。
寝る前は必ず本を読む。
眠れる人がうらやましい
週刊誌を読むけどそれでｗも眠れないときは薬です
本を読むと眠れる。
翌日に特に用がなければ本を読んだり携帯でミニゲームをしてる。 するといつの間のにか眠っている。
クラッシック聴きながら本を読む。
本を読みます。明け方になると眠くなります。そうしたら2時間位は眠れます。当然のごとく、その日の夜は寝つきは良いです。
無理に眠ろうとしないようにしています。
そのうち永遠に眠れるから無理に寝ようと思わない
耳栓とアイマスク
読書は趣味なので、眠くならない夜はラッキー〜!!
本を読む。
部屋を暗くして色々やっているうちに眠ってしまう。
同じ眠れないとしても、心配とかじゃなくて、嬉しくてワクワクして眠れないのはいいですね。
眠れないことはほんとに多い。寝ようと思わないことが一番早く眠れそう。睡眠薬の力も借りながら。
本を読むか酒を飲むか
苦にならない
モンモンとする……。
眠れない時間も有意義に使いたいので。
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たまに眠れないときは本を読んだり、お風呂で半身浴、片付け、瞑想に入るなどしてみます。
寝る前は必ず本を読む。
眠れる人がうらやましい
週刊誌を読むけどそれでｗも眠れないときは薬です
本を読むと眠れる。
翌日に特に用がなければ本を読んだり携帯でミニゲームをしてる。 するといつの間のにか眠っている。
クラッシック聴きながら本を読む。
本を読みます。明け方になると眠くなります。そうしたら2時間位は眠れます。当然のごとく、その日の夜は寝つきは良いです。
無理に眠ろうとしないようにしています。
そのうち永遠に眠れるから無理に寝ようと思わない
耳栓とアイマスク
読書は趣味なので、眠くならない夜はラッキー〜!!
本を読む。
部屋を暗くして色々やっているうちに眠ってしまう。
同じ眠れないとしても、心配とかじゃなくて、嬉しくてワクワクして眠れないのはいいですね。
眠れないことはほんとに多い。寝ようと思わないことが一番早く眠れそう。睡眠薬の力も借りながら。
本を読むか酒を飲むか
苦にならない
モンモンとする……。
眠れない時間も有意義に使いたいので。