コメント総数：430件
たまにあるね。
眠れないときはたいてい、これらをしつつ何か食べてる。ダイエットに凶だが、これて間違いなく眠くなる。
.....
テレビを見ながら、たばこを吸ってリラックスしてから寝る。
無理に寝ないかな
眠れない時も辛いけど、翌朝すんごく疲れるのが嫌なんだよね。
こちら
ベッドに入ってＴＶを見ます
子供のときからあまりよく眠れない人で、今は睡眠導入薬をもらっています。まあ、２日も寝られないとその後は寝られるのでまだ死なない。
録画番組をみる。
いつも同じです。
録画していた番組を順次見る
ですね。
などです
これかな・・・。
テレビを見るかビールを飲むか・・・
酒の力を借ります。あ、毎晩のことでした。
私は特に、シャワーを浴びた後足のシビレを感じ眠れなくなってしまう。色々な事をして見ますが、ほとんどは諦め朝方まで起き１−２時間ウトウト出来れば良い方です。
横になったまま見てれば眠くなる
です
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コメント総数：430件
たまにあるね。
眠れないときはたいてい、これらをしつつ何か食べてる。ダイエットに凶だが、これて間違いなく眠くなる。
.....
テレビを見ながら、たばこを吸ってリラックスしてから寝る。
無理に寝ないかな
眠れない時も辛いけど、翌朝すんごく疲れるのが嫌なんだよね。
こちら
ベッドに入ってＴＶを見ます
子供のときからあまりよく眠れない人で、今は睡眠導入薬をもらっています。まあ、２日も寝られないとその後は寝られるのでまだ死なない。
録画番組をみる。
いつも同じです。
録画していた番組を順次見る
ですね。
などです
これかな・・・。
テレビを見るかビールを飲むか・・・
酒の力を借ります。あ、毎晩のことでした。
私は特に、シャワーを浴びた後足のシビレを感じ眠れなくなってしまう。色々な事をして見ますが、ほとんどは諦め朝方まで起き１−２時間ウトウト出来れば良い方です。
横になったまま見てれば眠くなる
です