コメント総数：430件
必ず眠くなるので眠くなるまで起きている。
別に気にしないでＴＶ見てるけど・・・？
パソコンいじって終了して、照明を落としテレビと扇風機をつけてギリギリ眠くなったら、テレビも照明も切って速攻で寝る！
翌日おでかけがなければ・・・
何かドリンク飲んで映画でもみてるかな
いろいろ試す
テレビ見ます
睡眠促進剤を処方されている。
あまりに疲れていると、逆に眠れなくなる事もありますが、日中ウォーキングなどの運動を少しするだけで、すぐ眠れるようになります。以前は眠れない時は、仕事をしてしまっていました。
テレビの音量が子守唄代わりになって眠れる。
雑音が欲しい
夜中はＴＶ通販しかやってない！
テレビ好き
何故かテレビで眠れる。ただ朝までテレビがついたままも。
デスーー
無理に眠ろうとしない
眠れないときには決まって大好きなアニメDVDを見る。不思議とすぐ眠れる。たいてい5-6分で眠りに落ちる。きっと大好きなキャラの声で安心するんだろうと思う。したがって、買ったばかりの時はベッドで見るとだめ。すぐに寝てしまうからなかなか最後まで見れない(笑)
tvを観たら速攻眠たくなる
起きてからテレビを見たり飲み物をのんだりして様子をみて、もし眠くなったら寝室に行きます。
テレビを観るから眠れないのか？たとえば世界水泳・・・
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必ず眠くなるので眠くなるまで起きている。
別に気にしないでＴＶ見てるけど・・・？
パソコンいじって終了して、照明を落としテレビと扇風機をつけてギリギリ眠くなったら、テレビも照明も切って速攻で寝る！
翌日おでかけがなければ・・・
何かドリンク飲んで映画でもみてるかな
いろいろ試す
テレビ見ます
睡眠促進剤を処方されている。
あまりに疲れていると、逆に眠れなくなる事もありますが、日中ウォーキングなどの運動を少しするだけで、すぐ眠れるようになります。以前は眠れない時は、仕事をしてしまっていました。
テレビの音量が子守唄代わりになって眠れる。
雑音が欲しい
夜中はＴＶ通販しかやってない！
テレビ好き
何故かテレビで眠れる。ただ朝までテレビがついたままも。
デスーー
無理に眠ろうとしない
眠れないときには決まって大好きなアニメDVDを見る。不思議とすぐ眠れる。たいてい5-6分で眠りに落ちる。きっと大好きなキャラの声で安心するんだろうと思う。したがって、買ったばかりの時はベッドで見るとだめ。すぐに寝てしまうからなかなか最後まで見れない(笑)
tvを観たら速攻眠たくなる
起きてからテレビを見たり飲み物をのんだりして様子をみて、もし眠くなったら寝室に行きます。
テレビを観るから眠れないのか？たとえば世界水泳・・・