コメント総数：430件
とりあえず起きる。
はい。
しいて言えば「テレビ」わ見ています。
とりあえずどれかにチャレンジ
年に1〜2回しかないですが、起きてテレビを見ながら携帯をいじってると、1時間以内には寝ちゃいます。
何となく、、、
すべてのことをする。
いつも録画したサラっと見れるドラマをつけてタイマーで寝ています。それで無理だと漫画を読むと眠気が…それもダメだと諦めて又ドラマを見ます
テレビやラジオを１時間ほどのオフタイマーにして寝ますが、大抵はタイマーが切れたのを知らずに眠ってしまいます。
やっちゃいけないと思いつつ、テレビ見たり、携帯いじったり。。 でも見飽きると、寝られます。
仕事に悩み、眠れない日が続いたことがあった。そんな時、深夜に何気に見たアニメが面白く、ビデオを借りて夜通し見ていると、眠れるようになり、仕事も苦しい時期を脱し、助かった経験がある。
考え事をすると眠れなくなる。他のことをして眠くなるのを待つ。
まちまち
一日にどのくらいスマホでネットや動画を見ますか？
ベットの横
です。
このふたつぐらいかな。
薬を飲んでいるので眠れないことはないが、たまにある時は、寝ない
テレビ
ぶっちゃけエロい事すれば一発。おかしなことは何も無い。快眠を求めるのには他のことよりむしろ効果が高い。
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とりあえず起きる。
はい。
しいて言えば「テレビ」わ見ています。
とりあえずどれかにチャレンジ
年に1〜2回しかないですが、起きてテレビを見ながら携帯をいじってると、1時間以内には寝ちゃいます。
何となく、、、
すべてのことをする。
いつも録画したサラっと見れるドラマをつけてタイマーで寝ています。それで無理だと漫画を読むと眠気が…それもダメだと諦めて又ドラマを見ます
テレビやラジオを１時間ほどのオフタイマーにして寝ますが、大抵はタイマーが切れたのを知らずに眠ってしまいます。
やっちゃいけないと思いつつ、テレビ見たり、携帯いじったり。。 でも見飽きると、寝られます。
仕事に悩み、眠れない日が続いたことがあった。そんな時、深夜に何気に見たアニメが面白く、ビデオを借りて夜通し見ていると、眠れるようになり、仕事も苦しい時期を脱し、助かった経験がある。
考え事をすると眠れなくなる。他のことをして眠くなるのを待つ。
まちまち
一日にどのくらいスマホでネットや動画を見ますか？
ベットの横
です。
このふたつぐらいかな。
薬を飲んでいるので眠れないことはないが、たまにある時は、寝ない
テレビ
ぶっちゃけエロい事すれば一発。おかしなことは何も無い。快眠を求めるのには他のことよりむしろ効果が高い。