眠気をもよおすまでテレビを観る。

趣味に没頭します。

眠れない時はパソコンを見たりテレビをつけてみたりする。

次の日が大変だー。

ぐらいかな。

何か考えていたら余計眠れないと思うけど・・・。

慢性的に寝不足なのに暑くて眠れません。

睡眠薬を飲む。

たまってる録画を見る。

眠れないときは本を読む→携帯をいじる→TVを観る→考え事をする→意識しない、の順でどこかで眠れます。まぁ大抵は最初で爆睡が多いですけどね。