コメント総数：430件
眠くなったら寝ます
夜中に何度も目覚めますが直ぐに寝られます。
テレビを見ながら寝ます自然と寝れます
その他は、ラジオを聴く。
いつも寝られない
睡眠薬かな
ひどいときは牛乳を飲みますね
その時によっていろいろ
これ。
最近はスマホでまとめサイトを読んでいるとだんだん眠くなってきます
普段は眠れない事がないけど、強いストレスで寝れなくなる事があります。
いろいろします
羊を数えるなんて回答は・・・
眠くなるまで本を読むなどほかのことをする
寝付きに３０分以上かかるため テレビをつけたまま寝ます。
観ながら寝る
です。
睡眠内容が悪い
何か時間がもったいない気がするのよね・・・普段時間がなくてあまりできないことをやります。
床に入って寝られそうに無い時、本。 途中で目が覚めて、寝られそうに無い時はTVや録画番組。
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眠くなったら寝ます
夜中に何度も目覚めますが直ぐに寝られます。
テレビを見ながら寝ます自然と寝れます
その他は、ラジオを聴く。
いつも寝られない
睡眠薬かな
ひどいときは牛乳を飲みますね
その時によっていろいろ
これ。
最近はスマホでまとめサイトを読んでいるとだんだん眠くなってきます
普段は眠れない事がないけど、強いストレスで寝れなくなる事があります。
いろいろします
羊を数えるなんて回答は・・・
眠くなるまで本を読むなどほかのことをする
寝付きに３０分以上かかるため テレビをつけたまま寝ます。
観ながら寝る
です。
睡眠内容が悪い
何か時間がもったいない気がするのよね・・・普段時間がなくてあまりできないことをやります。
床に入って寝られそうに無い時、本。 途中で目が覚めて、寝られそうに無い時はTVや録画番組。