コメント総数：336件
余り無いですが寝られ無ければ起きてメルマガチェックなどします。
何時に寝ても起きる時間は同じなので睡眠時間はたいてい３時間くらいです。眠れない時は一睡もできません、でも仕事はします。無理に眠ろうとすると逆効果なので目だけ閉じて横になっています。
パソコンをいじりながら音楽を聴くかな？
そもそも休日におもいきり昼寝した時以外は眠れないことはないが。
快眠は難しい
反って眠れないときもあるけど
いつもね
自然に眠くなるまでそのまま横になっとく。疲れてるので大抵は眠れる。。
寝るまで起きてます。
パソコンで色んな検索してる
メールチェック
音楽よりも、人の声の方が眠れるので、ラジオをかけます
けど、夜寝る前にミルクココア飲むんで＾＾；；、牛乳のおかげ（？）で、不眠知らず＾＾；；。ん”がっ、同居の母（６７）に深夜１時近くなって「眠れん×２」で１ｈ弱つきあわされて、眠りかけに電気つけられTTな日も。かな湾TT。
次ぐ日しだい。寝ないと影響有りそうな時は、寝る努力をする。そうで無い時は成り行き任せ。でも、祭りの前は寝られない。
ボォツトしている。
いじる
時の流れるままに頭をまかす。
眠るのを諦めて起きて、パソコンをいじったり、本を読んだり…。
ゲームとかやってると、眠くなってくる。
お酒を飲んで寝る！時とあきらめて起きてる時と・・・。
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余り無いですが寝られ無ければ起きてメルマガチェックなどします。
何時に寝ても起きる時間は同じなので睡眠時間はたいてい３時間くらいです。眠れない時は一睡もできません、でも仕事はします。無理に眠ろうとすると逆効果なので目だけ閉じて横になっています。
パソコンをいじりながら音楽を聴くかな？
そもそも休日におもいきり昼寝した時以外は眠れないことはないが。
快眠は難しい
反って眠れないときもあるけど
いつもね
自然に眠くなるまでそのまま横になっとく。疲れてるので大抵は眠れる。。
寝るまで起きてます。
パソコンで色んな検索してる
メールチェック
音楽よりも、人の声の方が眠れるので、ラジオをかけます
けど、夜寝る前にミルクココア飲むんで＾＾；；、牛乳のおかげ（？）で、不眠知らず＾＾；；。ん”がっ、同居の母（６７）に深夜１時近くなって「眠れん×２」で１ｈ弱つきあわされて、眠りかけに電気つけられTTな日も。かな湾TT。
次ぐ日しだい。寝ないと影響有りそうな時は、寝る努力をする。そうで無い時は成り行き任せ。でも、祭りの前は寝られない。
ボォツトしている。
いじる
時の流れるままに頭をまかす。
眠るのを諦めて起きて、パソコンをいじったり、本を読んだり…。
ゲームとかやってると、眠くなってくる。
お酒を飲んで寝る！時とあきらめて起きてる時と・・・。