コメント総数：336件
パソコンをして終わったら、テレビを見ながら寝る。
パソコンいじって終了して、照明を落としテレビと扇風機をつけてギリギリ眠くなったら、テレビも照明も切って速攻で寝る！
何かドリンク飲んで映画でもみてるかな
ほとんど関係ない。何処でも寝ることができます。
かな！？
いろいろ試す
あまりに疲れていると、逆に眠れなくなる事もありますが、日中ウォーキングなどの運動を少しするだけで、すぐ眠れるようになります。以前は眠れない時は、仕事をしてしまっていました。
タブレットかＰＣ
パソコンでブログ読みます。
ですかね〜
眠れないと辛い
無理に眠ろうとしない
夜型なので殆ど起きている
とりあえずどれかにチャレンジ
何となく、、、
すべてのことをする。
パソコンをいじる
更に目が冴える。
ストレス性不眠はしょっちゅう。眠れない日は何をしてもダメ。
デジタルの画面を見てると眠くなるんです。電磁波のせいかもね。
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パソコンをして終わったら、テレビを見ながら寝る。
パソコンいじって終了して、照明を落としテレビと扇風機をつけてギリギリ眠くなったら、テレビも照明も切って速攻で寝る！
何かドリンク飲んで映画でもみてるかな
ほとんど関係ない。何処でも寝ることができます。
かな！？
いろいろ試す
あまりに疲れていると、逆に眠れなくなる事もありますが、日中ウォーキングなどの運動を少しするだけで、すぐ眠れるようになります。以前は眠れない時は、仕事をしてしまっていました。
タブレットかＰＣ
パソコンでブログ読みます。
ですかね〜
眠れないと辛い
無理に眠ろうとしない
夜型なので殆ど起きている
とりあえずどれかにチャレンジ
何となく、、、
すべてのことをする。
パソコンをいじる
更に目が冴える。
ストレス性不眠はしょっちゅう。眠れない日は何をしてもダメ。
デジタルの画面を見てると眠くなるんです。電磁波のせいかもね。