コメント総数：336件
30分以内に寝付く
テレビかパソコンしてる
最近はよく寝られるていますが、昨日は久しぶりに眠りが浅かったですね。
眠れない時はパソコンを見たりテレビをつけてみたりする。
次の日が大変だー。
です。
何か考えていたら余計眠れないと思うけど・・・。
慢性的に寝不足なのに暑くて眠れません。
あまりないけれど暇つぶしに
そのうち付けっぱなしで寝てしまう
PCやタブレットをいじるとよくないとは言われていますが、実際それで眠くなるので……。
睡眠薬を飲む。
あと酒を飲む。
色々やって、あ、眠くなってきた！と思ったら起きる時間とかね。夜中に目を覚ましたら、一口でも水飲んでみましょう。
昼間が眠たくなるから達が経ち悪いです。
不眠症です、辛いですヨ
寝れないだから仕方ない。
本を読むとすぐ寝られる。学生時代の癖かな？
時間がもったないので、何かをする。
めったにないけど。
ページのトップに戻る
コメント総数：336件
30分以内に寝付く
テレビかパソコンしてる
最近はよく寝られるていますが、昨日は久しぶりに眠りが浅かったですね。
眠れない時はパソコンを見たりテレビをつけてみたりする。
次の日が大変だー。
です。
何か考えていたら余計眠れないと思うけど・・・。
慢性的に寝不足なのに暑くて眠れません。
あまりないけれど暇つぶしに
そのうち付けっぱなしで寝てしまう
PCやタブレットをいじるとよくないとは言われていますが、実際それで眠くなるので……。
睡眠薬を飲む。
あと酒を飲む。
色々やって、あ、眠くなってきた！と思ったら起きる時間とかね。夜中に目を覚ましたら、一口でも水飲んでみましょう。
昼間が眠たくなるから達が経ち悪いです。
不眠症です、辛いですヨ
寝れないだから仕方ない。
本を読むとすぐ寝られる。学生時代の癖かな？
時間がもったないので、何かをする。
めったにないけど。