コメント総数：291件
妄想してたら意外にすぐ眠れる(笑)
無理矢理目を閉じてしばらくたって眠れたらラッキー。どうしてもダメならTVを見たり、携帯をいじって目を疲れさせる。
まず無理に寝ようとしない。
勉強を始めると一気に眠くなります。
携帯いじって情報収集
布団に入ると知らないうちに朝なので、、、あえて選ぶなら
ぱねるん！
アニメのキャラで妄想。これで何時の間にか寝てる事が多い
で、余計に眠れなくなる。(笑)
眠れないときはたいてい、これらをしつつ何か食べてる。ダイエットに凶だが、これて間違いなく眠くなる。
.....
無理に寝ないかな
です。
眠れない時も辛いけど、翌朝すんごく疲れるのが嫌なんだよね。
何かしないと寝付けないから。
スマホ見てて気づいたら寝てる
翌日の予定で対処が違います。
それ
ケータイ見ちゃいけないのは解っているんですが...。
たまってる録画
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妄想してたら意外にすぐ眠れる(笑)
無理矢理目を閉じてしばらくたって眠れたらラッキー。どうしてもダメならTVを見たり、携帯をいじって目を疲れさせる。
まず無理に寝ようとしない。
勉強を始めると一気に眠くなります。
携帯いじって情報収集
布団に入ると知らないうちに朝なので、、、あえて選ぶなら
ぱねるん！
アニメのキャラで妄想。これで何時の間にか寝てる事が多い
で、余計に眠れなくなる。(笑)
眠れないときはたいてい、これらをしつつ何か食べてる。ダイエットに凶だが、これて間違いなく眠くなる。
.....
無理に寝ないかな
です。
眠れない時も辛いけど、翌朝すんごく疲れるのが嫌なんだよね。
何かしないと寝付けないから。
スマホ見てて気づいたら寝てる
翌日の予定で対処が違います。
それ
ケータイ見ちゃいけないのは解っているんですが...。
たまってる録画