コメント総数:397件
これくらい
1週間眠れない時は さすがに辛かった。 寝よう寝ようと思えば思うほど 眠れないので 「そのうち 眠れる」と思い過ごす。
主に昼寝
パソコンは覚醒して逆に目が覚めるという人もいるけど、ゲームとかやってると眠気を催してくる
ま、いろいろ。
です。
お腹が空いてたら、何か食べる。
眠くなるまで待つしかないです。
別に寝れなくても、死なない(^^)お気楽にねヾ(゚ー^*)♪
普段は、目を閉じて、眠るように努力しても長い時間、どうしても眠れそうにない時は、起きて、テレビを見たりして、気分転換をはかることもあります
ときどきあるなあ
睡眠障害はつらい
一時間ほどすれば眠れます。
ある程度がんばってみて無理なら一度起きます
ほとんど毎日…辛い!
思い切ってオールしちゃいます
かな?
こんなところ
次の日が大変だー。
眠れないときは徹夜する気になると意外に出来なくて知らない内に寝てる
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これくらい
1週間眠れない時は さすがに辛かった。 寝よう寝ようと思えば思うほど 眠れないので 「そのうち 眠れる」と思い過ごす。
主に昼寝
パソコンは覚醒して逆に目が覚めるという人もいるけど、ゲームとかやってると眠気を催してくる
ま、いろいろ。
です。
お腹が空いてたら、何か食べる。
眠くなるまで待つしかないです。
別に寝れなくても、死なない(^^)お気楽にねヾ(゚ー^*)♪
普段は、目を閉じて、眠るように努力しても長い時間、どうしても眠れそうにない時は、起きて、テレビを見たりして、気分転換をはかることもあります
ときどきあるなあ
睡眠障害はつらい
一時間ほどすれば眠れます。
ある程度がんばってみて無理なら一度起きます
ほとんど毎日…辛い!
思い切ってオールしちゃいます
かな?
こんなところ
次の日が大変だー。
眠れないときは徹夜する気になると意外に出来なくて知らない内に寝てる