コメント総数：397件
一番いいのは寝るのを諦めることです
いつかは眠りたくなる
慢性的に寝不足なのに暑くて眠れません。
眠くなるまで起きていようと思っていると、いつのまにか寝ています＾＾
たまってる録画を見る。
そのうちに眠たくなってます！
あと酒を飲む。
寝る場所をベッドからリビングソファに変えるとか
時間がもったいないからね。
そのうち眠れるようになります
色々やって、あ、眠くなってきた！と思ったら起きる時間とかね。夜中に目を覚ましたら、一口でも水飲んでみましょう。
昼間が眠たくなるから達が経ち悪いです。
でも、本を読み始めると夢中になり、最後まで読んでしまって2，3時間経ってしまうので、なるべく読まないようにしようとは思っています。
寝れないだから仕方ない。
本を読むとすぐ寝られる。学生時代の癖かな？
一旦、起きるかな
めったにないけど。
酒を飲む
無理に寝ようとしないが朝までだと焦る！＝＾・＾＝
resetしてまた寝るのですが
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一番いいのは寝るのを諦めることです
いつかは眠りたくなる
慢性的に寝不足なのに暑くて眠れません。
眠くなるまで起きていようと思っていると、いつのまにか寝ています＾＾
たまってる録画を見る。
そのうちに眠たくなってます！
あと酒を飲む。
寝る場所をベッドからリビングソファに変えるとか
時間がもったいないからね。
そのうち眠れるようになります
色々やって、あ、眠くなってきた！と思ったら起きる時間とかね。夜中に目を覚ましたら、一口でも水飲んでみましょう。
昼間が眠たくなるから達が経ち悪いです。
でも、本を読み始めると夢中になり、最後まで読んでしまって2，3時間経ってしまうので、なるべく読まないようにしようとは思っています。
寝れないだから仕方ない。
本を読むとすぐ寝られる。学生時代の癖かな？
一旦、起きるかな
めったにないけど。
酒を飲む
無理に寝ようとしないが朝までだと焦る！＝＾・＾＝
resetしてまた寝るのですが