コメント総数：397件
1日のうち30分〜1時間しか寝てない。うるさくて眠れない。
40過ぎてから、老眼かなんかしらんけど、からっきし本が読めンなくなっちまった。だから“本を読む”以外に全て✔を入れもしましたいまそかり…
1時間以上眠れない時は、もう起きちゃいます。
そのうち眠くなります
最近眠れない
寝れないときは無理に寝ません
yes
時々眠られない時があるけれど、最近は気にしないで、起きてパソコンやテレビを見ているよ！！
やれる事をやる。
気にすると、ドツボ。
何かやって寝られるような時を「眠れない時」とは言わない。
クルシュウナイ(￣(ｴ)￣)ｖ
眠くなるまで待つ
だね
毎日じゃなかったら、たまには仕方ないかと諦めます
仕方がないよ。
v6
眠れない時気が付くと眉間にしわを寄せて力んでいる時が多い。意識して力を抜くと自然と眠れる。どうしようもない時は寝ないで起きる。
定年退職して毎日が日曜なので焦ることはありませんので、目を閉じてじっとしているか等々いろいろです。夜中に起きることもあります。夜中に何回目を覚ますか数え切れません。朝まで一気に寝たいものです・・・。
眠るのを諦めて起きる
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1日のうち30分〜1時間しか寝てない。うるさくて眠れない。
40過ぎてから、老眼かなんかしらんけど、からっきし本が読めンなくなっちまった。だから“本を読む”以外に全て✔を入れもしましたいまそかり…
1時間以上眠れない時は、もう起きちゃいます。
そのうち眠くなります
最近眠れない
寝れないときは無理に寝ません
yes
時々眠られない時があるけれど、最近は気にしないで、起きてパソコンやテレビを見ているよ！！
やれる事をやる。
気にすると、ドツボ。
何かやって寝られるような時を「眠れない時」とは言わない。
クルシュウナイ(￣(ｴ)￣)ｖ
眠くなるまで待つ
だね
毎日じゃなかったら、たまには仕方ないかと諦めます
仕方がないよ。
v6
眠れない時気が付くと眉間にしわを寄せて力んでいる時が多い。意識して力を抜くと自然と眠れる。どうしようもない時は寝ないで起きる。
定年退職して毎日が日曜なので焦ることはありませんので、目を閉じてじっとしているか等々いろいろです。夜中に起きることもあります。夜中に何回目を覚ますか数え切れません。朝まで一気に寝たいものです・・・。
眠るのを諦めて起きる