コメント総数：397件
これです
かな
パソコンかな？
ラジオを聴くといつの間にか寝てる。
ちょびっとやったり！
自己催眠法を試す
眠くなったら寝ます
あとで昼寝か、うたた寝でもする。
仕方なく、起きたり、音楽を聴きます。
夜中に何度も目覚めますが直ぐに寝られます。
いつも寝られない
深呼吸。
これさいわい、ってことでゲームします。
その時によっていろいろ
普段は眠れない事がないけど、強いストレスで寝れなくなる事があります。
！
何故定時刻に眠らなければならないのか、眠りたい時に眠れば良いのでは、人間以外の生物は「眠れない」と考える事があるのだろうか。
身体の欲求に任せます。
寝られないと焦るのが良くないとわかっている
多分、スマホで興味のあることを眠くなるまで検索しまくると思います。実際はよく寝れる方なのでないと思いますが。 あ、「眠れない事はない」の選択肢もあったんですね。
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コメント総数：397件
これです
かな
パソコンかな？
ラジオを聴くといつの間にか寝てる。
ちょびっとやったり！
自己催眠法を試す
眠くなったら寝ます
あとで昼寝か、うたた寝でもする。
仕方なく、起きたり、音楽を聴きます。
夜中に何度も目覚めますが直ぐに寝られます。
いつも寝られない
深呼吸。
これさいわい、ってことでゲームします。
その時によっていろいろ
普段は眠れない事がないけど、強いストレスで寝れなくなる事があります。
！
何故定時刻に眠らなければならないのか、眠りたい時に眠れば良いのでは、人間以外の生物は「眠れない」と考える事があるのだろうか。
身体の欲求に任せます。
寝られないと焦るのが良くないとわかっている
多分、スマホで興味のあることを眠くなるまで検索しまくると思います。実際はよく寝れる方なのでないと思いますが。 あ、「眠れない事はない」の選択肢もあったんですね。