コメント総数：776件
何も考えずに目をつむっている。
睡眠薬を枕元に常備して、あとは爆睡
数を数える い〜ち に〜い さ〜〜ん 他の事を考えないように
睡眠薬を飲む
眠剤を飲む。
ぬる湯に浸かり、暖かいジャスミンティーを飲む。ゆとりが必要だけどね。
マッサージ・深呼吸 です。
睡眠薬とお酒かな・・・最終手段は・・・。
ラジオを聞いているといつの間にか寝てる
アルコールを飲む
目をつぶって、できるだけ動かないようにする。
パートナーとLoveです！
ひたすらねようとする
アルコールを飲む。飲んでも寝れない時は脳を疲れさせるために 本などを読む。それでも寝れない時は腹筋を狂ったように続け 体を疲れさせる。
眠れる薬を飲む。
誘眠剤を処方してもらってます。2時間も寝付けなくて食卓を見に来たら飲み忘れてました。感謝です。
飲むしかないよね
部屋を暗くして眠くなりやすい環境を作る。 その上でラジオを流していると、いつのまにか寝ている。
どうしても眠れないならお薬（睡眠関係）を使うしかないです（処方された）。
です。
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何も考えずに目をつむっている。
睡眠薬を枕元に常備して、あとは爆睡
数を数える い〜ち に〜い さ〜〜ん 他の事を考えないように
睡眠薬を飲む
眠剤を飲む。
ぬる湯に浸かり、暖かいジャスミンティーを飲む。ゆとりが必要だけどね。
マッサージ・深呼吸 です。
睡眠薬とお酒かな・・・最終手段は・・・。
ラジオを聞いているといつの間にか寝てる
アルコールを飲む
目をつぶって、できるだけ動かないようにする。
パートナーとLoveです！
ひたすらねようとする
アルコールを飲む。飲んでも寝れない時は脳を疲れさせるために 本などを読む。それでも寝れない時は腹筋を狂ったように続け 体を疲れさせる。
眠れる薬を飲む。
誘眠剤を処方してもらってます。2時間も寝付けなくて食卓を見に来たら飲み忘れてました。感謝です。
飲むしかないよね
部屋を暗くして眠くなりやすい環境を作る。 その上でラジオを流していると、いつのまにか寝ている。
どうしても眠れないならお薬（睡眠関係）を使うしかないです（処方された）。
です。