コメント総数：776件
酒をのむ
睡眠薬
睡眠導入剤のお世話に
寝ます。
アルコールを一杯飲む。
酒を飲む
っていうか、眠くなったときに寝るので、「眠れない」という事が無い。
睡眠薬を飲む
羊を数える。
頚椎損傷の関係で、夜中でも、日中でも、骨折部が痛くなり、起きてしまうので睡眠剤を処方してもらい飲みますが、2時間ほどで起きてしまいます。それを2回繰り返し、寝た事になります。
メラトニンを飲む。
睡眠薬を導入する
軽く汗が出るくらい運動する。
空調を入れると快適に眠れる。
最近は目を閉じて静かに深呼吸
睡眠薬を飲みます。
酒を飲むしかない。
濃いめのウイスキーハイボールで、いつもぐっすり寝られます。
薬を飲む
ひたすら目を閉じる
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酒をのむ
睡眠薬
睡眠導入剤のお世話に
寝ます。
アルコールを一杯飲む。
酒を飲む
っていうか、眠くなったときに寝るので、「眠れない」という事が無い。
睡眠薬を飲む
羊を数える。
頚椎損傷の関係で、夜中でも、日中でも、骨折部が痛くなり、起きてしまうので睡眠剤を処方してもらい飲みますが、2時間ほどで起きてしまいます。それを2回繰り返し、寝た事になります。
メラトニンを飲む。
睡眠薬を導入する
軽く汗が出るくらい運動する。
空調を入れると快適に眠れる。
最近は目を閉じて静かに深呼吸
睡眠薬を飲みます。
酒を飲むしかない。
濃いめのウイスキーハイボールで、いつもぐっすり寝られます。
薬を飲む
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