コメント総数：776件
横になって目をつむっているだけでも違うらしい。 その他はお酒を入れる。
いまだじい。←あえて漢字で書かないからね。
薬を飲む
やることが満載で、眠れなかったら幸い。けど、そういうことは滅多にない。
翌日つらいから、どうしようもないときは薬にたよる
ストレッチをしてから、ふて寝したりします。
ラジオを聴いたりもします。
簡単。医者に処方された睡眠導入薬を飲む。コロッと寝られるんで､規則正しい生活が出来るよ。 仕事現役中は常にクタクタで､床に付いたら1分で寝ていた。病気の人は別として､一生懸命生活すれば絶対にすぐ寝られると思うが…
ひつじを数える(笑)
２時間おきに目が覚める睡眠障害だったのですが、フラワーエッセンスを飲むようになってから知らないうちに朝まで眠れています。
妄想
薬を飲む。これが一番簡単。母も私も娘もこれが一番楽です。
その時の状況によります
アルコールを少々。
ビールを飲む...(^_^)v
落語を聴く。
睡眠導入剤を飲む
妄想。
まさに昨日寝れなくてあっちゴロゴロこっちゴロゴロしながら色々考えたりしてました。寝不足でだるい。
目をとじている。
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横になって目をつむっているだけでも違うらしい。 その他はお酒を入れる。
いまだじい。←あえて漢字で書かないからね。
薬を飲む
やることが満載で、眠れなかったら幸い。けど、そういうことは滅多にない。
翌日つらいから、どうしようもないときは薬にたよる
ストレッチをしてから、ふて寝したりします。
ラジオを聴いたりもします。
簡単。医者に処方された睡眠導入薬を飲む。コロッと寝られるんで､規則正しい生活が出来るよ。 仕事現役中は常にクタクタで､床に付いたら1分で寝ていた。病気の人は別として､一生懸命生活すれば絶対にすぐ寝られると思うが…
ひつじを数える(笑)
２時間おきに目が覚める睡眠障害だったのですが、フラワーエッセンスを飲むようになってから知らないうちに朝まで眠れています。
妄想
薬を飲む。これが一番簡単。母も私も娘もこれが一番楽です。
その時の状況によります
アルコールを少々。
ビールを飲む...(^_^)v
落語を聴く。
睡眠導入剤を飲む
妄想。
まさに昨日寝れなくてあっちゴロゴロこっちゴロゴロしながら色々考えたりしてました。寝不足でだるい。
目をとじている。