コメント総数:776件
ラジオを聴くといつの間にか寝てる。
ちょびっとやったり!
隣に寝ている人の呼吸を合わせる。
自己催眠法を試す
一杯飲んだら寝れる〜!
処方薬のむ
眠れないときは睡眠薬を飲みます。昔は羊を千匹数えていたのですがねむれないと体力を消耗しますから
アイス…チョコレート…甘いもの食べる 。眠れるから
自己指圧
のむ
その他は、ラジオを聴く。
いつも寝られない
深呼吸。
睡眠薬かな
眠れないときにはコーヒーに限る
自分は不眠症に悩まされて、睡眠導入を病院から処方されて飲んでます。
その時によっていろいろ
酒を飲む(笑)
息をしています。
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ラジオを聴くといつの間にか寝てる。
ちょびっとやったり!
隣に寝ている人の呼吸を合わせる。
自己催眠法を試す
一杯飲んだら寝れる〜!
処方薬のむ
眠れないときは睡眠薬を飲みます。昔は羊を千匹数えていたのですがねむれないと体力を消耗しますから
アイス…チョコレート…甘いもの食べる 。眠れるから
自己指圧
のむ
その他は、ラジオを聴く。
いつも寝られない
いつも寝られない
深呼吸。
睡眠薬かな
眠れないときにはコーヒーに限る
自分は不眠症に悩まされて、睡眠導入を病院から処方されて飲んでます。
その時によっていろいろ
酒を飲む(笑)
息をしています。