コメント総数：776件
食べて初めて寝られるお （ ＾ω＾ ）
床についたら即、寝れますが、時々寝つきが悪い時もあって、そんな時はボーとして睡魔を待ちます。
酒を飲む？
無駄な抵抗はしないで催眠導入剤を飲みます。
眠剤を飲む
俯せになると眠れると医師に教わった。
ラジオを聴く
娘には内緒で大好きなゆうさんと二人きりで彼の実家で寝ます。
基本的に眠くなるまで起きてます！でもあまりに眠れないときは床に着きますが、考え事をすると余計に眠れないので無心になることを心がけてます！！
寝ないわけにいかないので、そのまま横になって目を閉じて、眠りに落ちるのを待つだけです。それでも起きるよりはからだは休まるというので。
羊を数える。案外、効果あり。
眠れない時は、精神安定剤を服用してます。
水分補給。
羊を数える
弱い導入剤を服用。睡眠不足は、持病に良くないので。
酒を飲む。
お酒を呑む時もある。
薬を飲む
時間を確かめる。
アロマがてきめん。
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食べて初めて寝られるお （ ＾ω＾ ）
床についたら即、寝れますが、時々寝つきが悪い時もあって、そんな時はボーとして睡魔を待ちます。
酒を飲む？
無駄な抵抗はしないで催眠導入剤を飲みます。
眠剤を飲む
俯せになると眠れると医師に教わった。
ラジオを聴く
娘には内緒で大好きなゆうさんと二人きりで彼の実家で寝ます。
基本的に眠くなるまで起きてます！でもあまりに眠れないときは床に着きますが、考え事をすると余計に眠れないので無心になることを心がけてます！！
寝ないわけにいかないので、そのまま横になって目を閉じて、眠りに落ちるのを待つだけです。それでも起きるよりはからだは休まるというので。
羊を数える。案外、効果あり。
眠れない時は、精神安定剤を服用してます。
水分補給。
羊を数える
弱い導入剤を服用。睡眠不足は、持病に良くないので。
酒を飲む。
お酒を呑む時もある。
薬を飲む
時間を確かめる。
アロマがてきめん。