コメント総数：776件
薬をのんでます
眠れなくても目を閉じて動かずにいる
お薬飲みます。
寝ないと本当にやばいときは睡眠導入剤を使うけど、寝起きがひどく悪いので最終手段。
薬を飲む
滅多にない。疲れ切ってから寝るので１分で堕ちる。
目をつむって寝転んでいる。
シコる
酒を飲むという選択肢が必要かな
夜中の2時以降に目を覚ますと眠いはずなのに眠れないことが増えてきた。加齢のせいだ。無理に寝ようとはしない。しかし、翌日しんどい。
お酒を飲みます
そうならないためにも、睡眠導入剤を飲んでいます
焼酎を飲むと９割以上で睡眠状態に入れる
寝つきが悪いときがよくあるが、自然に任せる
睡眠導入剤を飲まないと眠れません。飲んでも効かない時があって、その時は薬を半錠追加で飲みます。
睡眠導入剤を迷わず飲みます！ それでも、中途覚醒が必ず毎日あります、、 朝までぐっすり眠ってみたい??
がんばる
妻と語らう。
テレビで松尾貴史氏が言っていました。「宝くじ1等が当たった時のことを考えれば、すぐ寝られる」と。実践してみました。驚くほど眠れるんです、これが。やはり、幸せな気持ちに浸るのがいいみたいですね。
妄想
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薬をのんでます
眠れなくても目を閉じて動かずにいる
お薬飲みます。
寝ないと本当にやばいときは睡眠導入剤を使うけど、寝起きがひどく悪いので最終手段。
薬を飲む
滅多にない。疲れ切ってから寝るので１分で堕ちる。
目をつむって寝転んでいる。
シコる
酒を飲むという選択肢が必要かな
夜中の2時以降に目を覚ますと眠いはずなのに眠れないことが増えてきた。加齢のせいだ。無理に寝ようとはしない。しかし、翌日しんどい。
お酒を飲みます
そうならないためにも、睡眠導入剤を飲んでいます
焼酎を飲むと９割以上で睡眠状態に入れる
寝つきが悪いときがよくあるが、自然に任せる
睡眠導入剤を飲まないと眠れません。飲んでも効かない時があって、その時は薬を半錠追加で飲みます。
睡眠導入剤を迷わず飲みます！ それでも、中途覚醒が必ず毎日あります、、 朝までぐっすり眠ってみたい??
がんばる
妻と語らう。
テレビで松尾貴史氏が言っていました。「宝くじ1等が当たった時のことを考えれば、すぐ寝られる」と。実践してみました。驚くほど眠れるんです、これが。やはり、幸せな気持ちに浸るのがいいみたいですね。
妄想