月に2〜4枚ぐらいしか食わんが

でも、実は食パン嫌いです。

マーガリンって良くないみたいですね。

ジャムもやなあ

バターがいいんですが硬くて塗るのに大変ですしバター危機なのでマーガリンを使用してます。

マーガリン＋トースト用パウダー（胡椒みたいな瓶に入ったやつ）です。色んな意味で身体に悪いんだろうなぁ・・・

バターの方が好きですが、溶かすのが面倒なので。トーストにはバターです。

マーガリンはベース

マーガリンを塗ってからジャムとかハムとかあんことか。

トランス脂肪酸が多いとか言われるけどやっぱりこれをたっぷりと。ちなみにトーストは焦げ目が濃い方が好き。