優しいゆうさんの熱い精◯をたっぷり塗って食べるのが大好きです

オリーブオイルに岩塩を少々。マーガリンは何年も前に我が家から姿を消しました。

チーズを乗せます。

オリーブオイルに浸して食べる。 マーガリンは絶対に塗らない。

マーガリンはトランス脂肪酸があるので、塗らない事にした。今はこんがり塗るチーズとか、オリーブオイル、ココナッツオイルを薄めに塗るかな。たまにジャム。

ハニー（ハチミツ）で　ございます　です。

ハムとキュウリとマヨネーズ

高品質なオリーブオイル(安物は駄目です)を付けて・・・

マヨネーズを塗って、ちりめんじゃこをパラパラのせて、チーズをかぶせてトーストします。

オリーブオイルが絶品です。