素のままで

近年　何もつけていない

コロッケのせたり、玉子フィリングのせたり、いろいろ。

昔はマーガリンをぬりたくっていたが、最近トランス脂肪酸が大量に入ってるとのことで、もう何もぬらない！　葡萄入り食パンをそのまま食べてます。

普段は何も塗らない。極稀に気が向いたときにバター塗ることもあるし、スライスチーズ載せることもあるし、ジャム塗ることもある。ようするに何を塗るかなんて決めていない。

チーズを乗せる

まだマーガリンが体に悪いの知らない人いるんですね。１０年位前に発表されたのに。食パンも砂糖とバターが入っているから基本何も付けない。」

何も塗らないでハムとレタス挟んで食べる。

ホームベーカリーで作るので何も付けなくても美味しくいただけてます。

たまーにピーナッツクリームを塗って食べます。