コメント総数：264件
40歳を超えてからは太るので夕飯を食べていません。たまにワインをグラスに一杯飲む程度です。だから朝はかなり食べます
朝しっかり食べて昼は殆ど食べず夜は程々に。 夜少なめだと朝にはお腹空いてるんで。
です。
朝からいくらでも食べられる
夕食をあまり食べないので朝お腹がすく
asa
朝、ウオーキングしてそれからの朝食が一番美味しいですね。
腹減って仕事になりません。
朝から豚丼美味しいよ。
朝は結構食べます・・
夕食はあまり食べないので朝食を良く食べる。
朝はトースト１枚、野菜サラダ、オニオンスープ、ヨーグルト、等たくさん食べてます、昼はラーメンとか日本そばです、夕飯は缶ビール１本かウィスキーの炭酸割１杯につまみ類を少々いただきます。
夜勤なんで…
お昼が不規則な仕事なので朝がっつりと食べて昼は普通に、夜食べない。
毎朝、時間をかけて、しっかり食事する。夕食は、腹７〜６分目。１９：００以降は水、茶など以外は何も口にしない。一日、二食主義。
これから行動する為に、朝、昼をしっかり摂って夕食は寝るだけなので少なくしてます。夕食沢山食べると太りますよ。
夕食多い奴はだいたいデブ
朝は成るべくしっかり取るけど、しっかり取れなかった時は〜昼ガッチリです。 夜は成るべくおかずだけに留めて居ます。
お天とうさんが、顔出す頃に活動始めるなら、４時には起きて腹ごしらえしなきゃやってられないよ！
やっぱり 朝ご飯です。１日の元気の源です｡
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40歳を超えてからは太るので夕飯を食べていません。たまにワインをグラスに一杯飲む程度です。だから朝はかなり食べます
朝しっかり食べて昼は殆ど食べず夜は程々に。 夜少なめだと朝にはお腹空いてるんで。
です。
朝からいくらでも食べられる
夕食をあまり食べないので朝お腹がすく
asa
朝、ウオーキングしてそれからの朝食が一番美味しいですね。
腹減って仕事になりません。
朝から豚丼美味しいよ。
朝は結構食べます・・
夕食はあまり食べないので朝食を良く食べる。
朝はトースト１枚、野菜サラダ、オニオンスープ、ヨーグルト、等たくさん食べてます、昼はラーメンとか日本そばです、夕飯は缶ビール１本かウィスキーの炭酸割１杯につまみ類を少々いただきます。
夜勤なんで…
お昼が不規則な仕事なので朝がっつりと食べて昼は普通に、夜食べない。
毎朝、時間をかけて、しっかり食事する。夕食は、腹７〜６分目。１９：００以降は水、茶など以外は何も口にしない。一日、二食主義。
これから行動する為に、朝、昼をしっかり摂って夕食は寝るだけなので少なくしてます。夕食沢山食べると太りますよ。
夕食多い奴はだいたいデブ
朝は成るべくしっかり取るけど、しっかり取れなかった時は〜昼ガッチリです。 夜は成るべくおかずだけに留めて居ます。
お天とうさんが、顔出す頃に活動始めるなら、４時には起きて腹ごしらえしなきゃやってられないよ！
やっぱり 朝ご飯です。１日の元気の源です｡