コメント総数：535件
昼がっつりで夜は食べません。
夜中の場合もある
以前は夕食が多かったけれど、健康に配慮して最近は夕食を昼食より控えめにしている。
夜の食事は減らしています。
そう
半年前までは夕食が多かったが、最近ダイエットもかねて夕食を半分に減らした。その結果体重が5�圓曚標困辰拭�
ダイエット中なので、夜は控えてます。
おなかいっぱい食べても、動いて消費できるような気がするから。
代謝が悪くなってるので、夕食は控えめに。
夜はあまり食べなくなった。
いっぱい食べてもカロリー使いきれる（笑
今は大病して無職なので健康を考えて。
かなー
夜は寝る前だし、昼にたくさん食べる週間をつけました。調子がいいですよ。」
退職後は、朝晩は軽く食べて、お昼に美味しいものを食べるように変えました。
朝食はほどほどに、夕食はあまり食べません。
晩は呑み専です。
昼です。
今までは夕飯が食べる量が多かったけれどお腹がぽっこりなので意識してお昼に重きを置くようにしました。プチトマトや果物もいいですよ。
ぱふぁｈ
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昼がっつりで夜は食べません。
夜中の場合もある
以前は夕食が多かったけれど、健康に配慮して最近は夕食を昼食より控えめにしている。
夜の食事は減らしています。
そう
半年前までは夕食が多かったが、最近ダイエットもかねて夕食を半分に減らした。その結果体重が5�圓曚標困辰拭�
ダイエット中なので、夜は控えてます。
おなかいっぱい食べても、動いて消費できるような気がするから。
代謝が悪くなってるので、夕食は控えめに。
夜はあまり食べなくなった。
いっぱい食べてもカロリー使いきれる（笑
今は大病して無職なので健康を考えて。
かなー
夜は寝る前だし、昼にたくさん食べる週間をつけました。調子がいいですよ。」
退職後は、朝晩は軽く食べて、お昼に美味しいものを食べるように変えました。
朝食はほどほどに、夕食はあまり食べません。
晩は呑み専です。
昼です。
今までは夕飯が食べる量が多かったけれどお腹がぽっこりなので意識してお昼に重きを置くようにしました。プチトマトや果物もいいですよ。
ぱふぁｈ