コメント総数：535件
今は、食欲が無いので全体的に食べられない。
夜はお酒を飲むから
独身だからかもです。
年齢を考えて、最近このようにしている
朝ヤクルトのみ、昼たっぷり、夜は野菜中心に控えめ、夜八時に飲食ストップ。毎日六キロのランニング。夢のような健康生活を送っている。
朝は定番、夕は色々。昼にざっくばらんなものを必ず多めに。
昼食か夕食が多い
１日１食です
昼はガッツリ
昼食だけは安心して、しっかり食べます。
日によってマチマチですが、なるべく夜は控えるようにしてます。
お昼いっぱい食べて、夜は少しにしている。
晩酌もあるので夕飯は控えめ
これ
ロシア式に昼が正餐
朝は食べません。夜は酒のつまみしか食べません。夜食べると太ります。
朝は食べない(起きない)。夜はツマミ程度。昼にバカ食い。
昼食は自由に食べて、夕食は量に気を付けています。
朝食３割、昼食５割、夕食２割ですねぇ
メタボ対策で夕食は少しだけにしています
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今は、食欲が無いので全体的に食べられない。
夜はお酒を飲むから
独身だからかもです。
年齢を考えて、最近このようにしている
朝ヤクルトのみ、昼たっぷり、夜は野菜中心に控えめ、夜八時に飲食ストップ。毎日六キロのランニング。夢のような健康生活を送っている。
朝は定番、夕は色々。昼にざっくばらんなものを必ず多めに。
昼食か夕食が多い
１日１食です
昼はガッツリ
昼食だけは安心して、しっかり食べます。
日によってマチマチですが、なるべく夜は控えるようにしてます。
お昼いっぱい食べて、夜は少しにしている。
晩酌もあるので夕飯は控えめ
これ
ロシア式に昼が正餐
朝は食べません。夜は酒のつまみしか食べません。夜食べると太ります。
朝は食べない(起きない)。夜はツマミ程度。昼にバカ食い。
昼食は自由に食べて、夕食は量に気を付けています。
朝食３割、昼食５割、夕食２割ですねぇ
メタボ対策で夕食は少しだけにしています