コメント総数：246件
大体おんなじです。
一定の量を食べています。
です
後は寝るだけの夕食=でぶの元 だべ 酒と炭水化物を減らしたら 痩せた
あんまり変わらない。
気にしたことがないんだがねー。
以前は夕食たっぷり派でしたが、活動量が減る夕方に食事を多く摂取すると体に悪いと聞き、朝と昼に多く摂取するように心がけています。
通常は、１日２食でほぼ同量。ビーフステーキを５００ｇ以上食べる日は原則１日１食。昼か、夜に食べます。なお、炭水化物のような糖質は摂取しません。
おなじくらいかな
だいたい一緒ですが、昼食が一番多いかもしれない。夕食は最近少なくなってきています。暑さで少し疲れますね。
ダイエットしているので、夕食だけたくさんは避けています。
毎日決まった量だけ食べているよ。平均的にね。
意識してない
１日５食くらいに分けて食べている
小食なのである程度食べれば満腹になります
一日一食です。だから、比較しようがありません。消化には、身体の五大元素の火元素を消耗します。多食は、生命エネルギーを消耗して、老化を早めます。ボクの場合は、ミールリプレイスメントで完全栄養代替食です
いつも同じような物を食べています。
夕食時には少量ですがビールとかワインなど酒類を伴うので、食事量は朝昼と変わらないと思っています。
炭水化物は100gまでと医者に言われている。それでも時々、1日１�堊宛紊里料�減がある。
同じぐらいか？
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大体おんなじです。
一定の量を食べています。
です
後は寝るだけの夕食=でぶの元 だべ 酒と炭水化物を減らしたら 痩せた
あんまり変わらない。
気にしたことがないんだがねー。
以前は夕食たっぷり派でしたが、活動量が減る夕方に食事を多く摂取すると体に悪いと聞き、朝と昼に多く摂取するように心がけています。
通常は、１日２食でほぼ同量。ビーフステーキを５００ｇ以上食べる日は原則１日１食。昼か、夜に食べます。なお、炭水化物のような糖質は摂取しません。
おなじくらいかな
だいたい一緒ですが、昼食が一番多いかもしれない。夕食は最近少なくなってきています。暑さで少し疲れますね。
ダイエットしているので、夕食だけたくさんは避けています。
毎日決まった量だけ食べているよ。平均的にね。
意識してない
１日５食くらいに分けて食べている
小食なのである程度食べれば満腹になります
一日一食です。だから、比較しようがありません。消化には、身体の五大元素の火元素を消耗します。多食は、生命エネルギーを消耗して、老化を早めます。ボクの場合は、ミールリプレイスメントで完全栄養代替食です
いつも同じような物を食べています。
夕食時には少量ですがビールとかワインなど酒類を伴うので、食事量は朝昼と変わらないと思っています。
炭水化物は100gまでと医者に言われている。それでも時々、1日１�堊宛紊里料�減がある。
同じぐらいか？