コメント総数:246件
暴飲暴食は、胃腸に負担が掛かる為、毎日の三食は、腹八分が健康面第一の秘訣です。(^^)v
朝はあまり食べないけど、だいたい子供と一緒に食べるから一緒ぐらいかな
朝はほぼ食べない方。昼と夕はごく一般的な(普通の量を)食べる。夕飯が外食ならかなりの量食べてます。お酒飲んで食べて。
朝はご飯多めのおかず少な目 昼は五分五分 夜はご飯少な目のおかず多め 結果同じくらい
胃の大きさがあるから量は同じだな。種類で言えば、昼や朝は色々食べてるね。夜はカロリー控えてるかな。おっさんの腹出た姿って醜いからね。
というか、その時によって違う。
1日1600カロリーを平均している
仕事のある日の朝食はいっぱい食べます!
量だけなら、だいたい同じ。 豪華なのは、やっぱり夕食
一日一食なので。食べる時間は昨年までは夜間が多かったのが、不健康らしいので遅めの昼食の時間帯にしてる。3食の頃は朝が一番多かったが、周囲に合わせて夕食が多くなることも結構あった。
朝は少ないけど、夜昼同じくらい。あまり食べない。
夜が飲み会だと多くなることもあるけど
平日は夜、休日は昼が一番多くなることが多い。
仕事が24時間の交代勤務なので、朝食べる食事が寝る前ということもある。
です。
腹八分
です!
同じ量になるよう、心がけています。
うんこ!
仕事上、昼が朝飯、夕飯が昼飯とズレている・・・。
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暴飲暴食は、胃腸に負担が掛かる為、毎日の三食は、腹八分が健康面第一の秘訣です。(^^)v
朝はあまり食べないけど、だいたい子供と一緒に食べるから一緒ぐらいかな
朝はほぼ食べない方。昼と夕はごく一般的な(普通の量を)食べる。夕飯が外食ならかなりの量食べてます。お酒飲んで食べて。
朝はご飯多めのおかず少な目 昼は五分五分 夜はご飯少な目のおかず多め 結果同じくらい
胃の大きさがあるから量は同じだな。種類で言えば、昼や朝は色々食べてるね。夜はカロリー控えてるかな。おっさんの腹出た姿って醜いからね。
というか、その時によって違う。
1日1600カロリーを平均している
仕事のある日の朝食はいっぱい食べます!
量だけなら、だいたい同じ。 豪華なのは、やっぱり夕食
一日一食なので。食べる時間は昨年までは夜間が多かったのが、不健康らしいので遅めの昼食の時間帯にしてる。3食の頃は朝が一番多かったが、周囲に合わせて夕食が多くなることも結構あった。
朝は少ないけど、夜昼同じくらい。あまり食べない。
夜が飲み会だと多くなることもあるけど
平日は夜、休日は昼が一番多くなることが多い。
仕事が24時間の交代勤務なので、朝食べる食事が寝る前ということもある。
です。
腹八分
です!
同じ量になるよう、心がけています。
うんこ!
仕事上、昼が朝飯、夕飯が昼飯とズレている・・・。