コメント総数：638件
先ずは血流をアップしなきゃ
両耳をたて、よこに引っ張ると、寝ぼけた感じもすっきり。
とりあえず起き上がって伸びをする。
動かす
眠気を取るのは大変です！眠気を誘うのも大変です。
家事の何かをします
思いっきり体を動かします！！
さっと体を早く動かすと目が覚める。
風呂に入りたい
からだをうごかす
かな？
体を動かすことが一番
いくらねても、朝は、眠い
これ
そのような状況はありませんが。
moving!
0時過ぎに寝て、4時半には起きてお弁当と朝食を作っている主婦は毎日眠いですが、ひたすら身体を動かします
身体を動かす
やｈり、寝床で体を動かすことです
筋肉を使うと良いみたい
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先ずは血流をアップしなきゃ
両耳をたて、よこに引っ張ると、寝ぼけた感じもすっきり。
とりあえず起き上がって伸びをする。
動かす
眠気を取るのは大変です！眠気を誘うのも大変です。
家事の何かをします
思いっきり体を動かします！！
さっと体を早く動かすと目が覚める。
風呂に入りたい
からだをうごかす
かな？
体を動かすことが一番
いくらねても、朝は、眠い
これ
そのような状況はありませんが。
moving!
0時過ぎに寝て、4時半には起きてお弁当と朝食を作っている主婦は毎日眠いですが、ひたすら身体を動かします
身体を動かす
やｈり、寝床で体を動かすことです
筋肉を使うと良いみたい