コメント総数：638件
眠い時はとにかく動かないとどうしようもないです。カフェインに耐性付いちゃったので、カフェイン錠剤を５錠飲んでも眠い時はダメｗ
です。
とにかく、ベッドから出る。
歩く
朝ごはん作る
かな。
なるべくなら余裕を持って寝ておきたいですね。
授業中とかは、やたら目をこすったり目の下ぐりぐりしたり指で目を開けようとしたり顔や手の甲をつねったり立ったり伸びたり...とりあえず体に何かして起きようとしていたけれど...本当眠気って取れませんね。どうしたら起きていられたのかな(本気の悩み)
体を動かせば目も覚める
とりあえず身体を動かしますね。
「起きなければいけない」ということはやらなければいけない事があるのだろうから、ひとまず目の前の「事」から離れて歯を磨くとか他の事をやる。
たぶん
体を動かすと目が覚める。
黙ってると寝てしまいます
身体を動かすと眠気がなくなる
これです
ただただ起きるしかないでしょう
これが一番
万年寝不足だったころに目薬差しまくって、水道水でも目を洗ったりしてたら、裸眼なのに異常な程ドライアイになり「防腐剤やカルキ？のせい」と医者に言われました。目薬派の人は気を付けて
身体を動かす
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眠い時はとにかく動かないとどうしようもないです。カフェインに耐性付いちゃったので、カフェイン錠剤を５錠飲んでも眠い時はダメｗ
です。
とにかく、ベッドから出る。
歩く
朝ごはん作る
かな。
なるべくなら余裕を持って寝ておきたいですね。
授業中とかは、やたら目をこすったり目の下ぐりぐりしたり指で目を開けようとしたり顔や手の甲をつねったり立ったり伸びたり...とりあえず体に何かして起きようとしていたけれど...本当眠気って取れませんね。どうしたら起きていられたのかな(本気の悩み)
体を動かせば目も覚める
とりあえず身体を動かしますね。
「起きなければいけない」ということはやらなければいけない事があるのだろうから、ひとまず目の前の「事」から離れて歯を磨くとか他の事をやる。
たぶん
体を動かすと目が覚める。
黙ってると寝てしまいます
身体を動かすと眠気がなくなる
これです
ただただ起きるしかないでしょう
これが一番
万年寝不足だったころに目薬差しまくって、水道水でも目を洗ったりしてたら、裸眼なのに異常な程ドライアイになり「防腐剤やカルキ？のせい」と医者に言われました。目薬派の人は気を付けて
身体を動かす