コメント総数：2469件
ありきたりだが、納豆１パックと、和歌山の実家から送られてくる梅干しを１個を毎日夕食時に食べている。これがあればおかずもいらないので、夕食を腹八分で済ませられる。
一応。。
ヨーグルトは毎朝食べています。夫はこれに蜂蜜どっぽりとかけて。体にいいのか、悪いのか。
父のかつての主治医に聞いた「大腸がんになりたくなかったら、ブランとヨーグルトを食べなさい」。守ってます。
ヨーグルトと熟成黒にんにくです。 ＋野菜、納豆をたくさん食べています。 アゴの吹き出物がなくなりました。
ヨーグルト、青汁。青汁は風邪の治りが遅いのが気になって飲むことにしました。
あります。医師の処方箋の薬です。しかし、服用しても、効果が無いので、果たして、意味があるのかどうか、分かりません。
サブリメント３種類
野菜・フルーツ・魚はたっぷり（産地には気をつけています）、大豆・海藻、ビタミンC、青汁など。
青汁 ヨーグルト 酵素
飲むヨーグルト
健康にいいかは不明ですが、一応。
納豆
健康維持のため毎日規則正しい食生活を送っていますよ、ご飯、野菜、肉、魚、調味料他
家庭菜園をして、採れた野菜を山ほど食べてます。
「シジミの佃煮」を食べていると肝臓の数値がすごく良い（正常値になる）のです。少なくとも検査の2週間前から毎日小匙1杯を食べることですが、もちろん、お薬もちゃんと服用していますよ（笑）
ビタミン剤、ヨーグルト、フルーツ3種、玄米、サラダ。
ヨーグルトを毎日食べてます
ビタミンCとか
納豆は安いのに効果大。毎日2パック（朝晩）です。
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ありきたりだが、納豆１パックと、和歌山の実家から送られてくる梅干しを１個を毎日夕食時に食べている。これがあればおかずもいらないので、夕食を腹八分で済ませられる。
一応。。
ヨーグルトは毎朝食べています。夫はこれに蜂蜜どっぽりとかけて。体にいいのか、悪いのか。
父のかつての主治医に聞いた「大腸がんになりたくなかったら、ブランとヨーグルトを食べなさい」。守ってます。
ヨーグルトと熟成黒にんにくです。 ＋野菜、納豆をたくさん食べています。 アゴの吹き出物がなくなりました。
ヨーグルト、青汁。青汁は風邪の治りが遅いのが気になって飲むことにしました。
あります。医師の処方箋の薬です。しかし、服用しても、効果が無いので、果たして、意味があるのかどうか、分かりません。
サブリメント３種類
野菜・フルーツ・魚はたっぷり（産地には気をつけています）、大豆・海藻、ビタミンC、青汁など。
青汁 ヨーグルト 酵素
飲むヨーグルト
健康にいいかは不明ですが、一応。
納豆
健康維持のため毎日規則正しい食生活を送っていますよ、ご飯、野菜、肉、魚、調味料他
家庭菜園をして、採れた野菜を山ほど食べてます。
「シジミの佃煮」を食べていると肝臓の数値がすごく良い（正常値になる）のです。少なくとも検査の2週間前から毎日小匙1杯を食べることですが、もちろん、お薬もちゃんと服用していますよ（笑）
ビタミン剤、ヨーグルト、フルーツ3種、玄米、サラダ。
ヨーグルトを毎日食べてます
ビタミンCとか
納豆は安いのに効果大。毎日2パック（朝晩）です。