コメント総数：2469件
さつまいも、ヨーグルト、野菜ジュース
納豆、とうふ。
有ります！
バナナ、ヨーグルト
ヨーグルトのみ！
雑穀米、魚、肉、野菜、自分なりにバランスを考えて食事を摂る…！
青汁を毎日、飲んでいます。
ヨーグルト、ブルーベリー
γーＧＴＰが高いのでウコン茶を毎日朝と晩に飲んでいます。
ビタミンB錠
Vc・・・・・
酵素。グルコサミン。
朝食で、ヨーグルト、バナナ、寒天（天草から抽出して）と、野菜が沢山入った味噌汁、ご飯 は必須のメニューです。
血圧関連サプリです
毎朝ヤクルトを飲み、プレーンヨーグルトにフルーツを入れて朝食に食べます。他にも納豆か豆腐製品を一日１回は食べるようにしています。食事はいつも野菜たっぷりメニューです。
あります
グルコサミン コンドロイチン等々
毎日「極みの青汁」を飲んでいます。少しざらっぽいけど、私個人としては他の青汁より飲みやすいです。
貧血になりやすいので鉄のサプリは欠かせません。 ただ多用は副作用の原因になるので他のサプリとの併用には気を付けています。
たくさんあります。ヨーグルト、プルーン、ブルーベリー、きなこ、納豆、ブロッコリースプラウト、ごま、ひじき、チーズ、果物。これらは毎朝です
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さつまいも、ヨーグルト、野菜ジュース
納豆、とうふ。
有ります！
バナナ、ヨーグルト
ヨーグルトのみ！
雑穀米、魚、肉、野菜、自分なりにバランスを考えて食事を摂る…！
青汁を毎日、飲んでいます。
ヨーグルト、ブルーベリー
γーＧＴＰが高いのでウコン茶を毎日朝と晩に飲んでいます。
ビタミンB錠
Vc・・・・・
酵素。グルコサミン。
朝食で、ヨーグルト、バナナ、寒天（天草から抽出して）と、野菜が沢山入った味噌汁、ご飯 は必須のメニューです。
血圧関連サプリです
毎朝ヤクルトを飲み、プレーンヨーグルトにフルーツを入れて朝食に食べます。他にも納豆か豆腐製品を一日１回は食べるようにしています。食事はいつも野菜たっぷりメニューです。
あります
グルコサミン コンドロイチン等々
毎日「極みの青汁」を飲んでいます。少しざらっぽいけど、私個人としては他の青汁より飲みやすいです。
貧血になりやすいので鉄のサプリは欠かせません。 ただ多用は副作用の原因になるので他のサプリとの併用には気を付けています。
たくさんあります。ヨーグルト、プルーン、ブルーベリー、きなこ、納豆、ブロッコリースプラウト、ごま、ひじき、チーズ、果物。これらは毎朝です