コメント総数：2469件
納豆。
ヨーグルトくらいですが。
青汁
いろいろ
納豆やヨーグルトなど
毎日摂取しています。
野菜
30年間、揚げ物も食用油はオリーブで、コレステロールは、善玉ばかりです。
ヨーグルト
食前の豆乳、朝食の卵、夕食の納豆、休日の昼食にはにはフルーツorヨーグルト。
yes
季節の野菜を取るようにしている
マヌカハニー 大匙1杯
キムチ、ニンニク、ショウガ、豆乳、飲むヨーグルト、野菜ジュース。
風邪予防にプロポリス?
ある
サブリメント
乳酸菌
サプリメント・ヨーグルトなど
納豆、バナナ等
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納豆。
ヨーグルトくらいですが。
青汁
いろいろ
納豆やヨーグルトなど
毎日摂取しています。
野菜
30年間、揚げ物も食用油はオリーブで、コレステロールは、善玉ばかりです。
ヨーグルト
食前の豆乳、朝食の卵、夕食の納豆、休日の昼食にはにはフルーツorヨーグルト。
yes
季節の野菜を取るようにしている
マヌカハニー 大匙1杯
キムチ、ニンニク、ショウガ、豆乳、飲むヨーグルト、野菜ジュース。
風邪予防にプロポリス?
ある
サブリメント
乳酸菌
サプリメント・ヨーグルトなど
納豆、バナナ等