コメント総数：2469件
ヨーグルト
薬害が無いレベルのサプリを少し。
梅干し
トマト・納豆・長イモ・ブロッコリー・豆腐は毎日食べている 後、ヤクルト４００
酵素でしょ、カルシウムでしょ、ブルーベリーでしょ。その他1回個っきりのも数々。誘惑に弱い。
一人暮らしの上に肉嫌い、金欠病で栄養のバランスが悪いと思うから毎朝豆乳を１杯飲んでいる。今のところ健康診断でも栄養失調とは言われていないw
発酵食品
サプリ漬け
R-1、納豆
サプリを数種!!!
バランスのいい食事。
マルチミネラル
野菜ジュース、ヨーグルト、納豆など。
毎日摂っているのは牛乳・くるみ・バナナ・ヨーグルト・りんごと根菜・きのこ類など、後高カカオのチョコレートとコーヒー発酵食品は積極的に摂取してます。健康の為と云うより好物だから・・・
ココナッツオイル､ヨーグルトは毎日摂っていますね〜！ ストレスにならない範囲で、健康に良い食べ物を積極的に摂っていきたいですね〜☆
酢。
...
あります。
私の健康は、お酒と思います、他の方々には、お勧めしませんが、 お酒は、百薬の長、私にピッタリです。
にんにく卵黄のサプリ
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ヨーグルト
薬害が無いレベルのサプリを少し。
梅干し
トマト・納豆・長イモ・ブロッコリー・豆腐は毎日食べている 後、ヤクルト４００
酵素でしょ、カルシウムでしょ、ブルーベリーでしょ。その他1回個っきりのも数々。誘惑に弱い。
一人暮らしの上に肉嫌い、金欠病で栄養のバランスが悪いと思うから毎朝豆乳を１杯飲んでいる。今のところ健康診断でも栄養失調とは言われていないw
発酵食品
サプリ漬け
R-1、納豆
サプリを数種!!!
バランスのいい食事。
マルチミネラル
野菜ジュース、ヨーグルト、納豆など。
毎日摂っているのは牛乳・くるみ・バナナ・ヨーグルト・りんごと根菜・きのこ類など、後高カカオのチョコレートとコーヒー発酵食品は積極的に摂取してます。健康の為と云うより好物だから・・・
ココナッツオイル､ヨーグルトは毎日摂っていますね〜！ ストレスにならない範囲で、健康に良い食べ物を積極的に摂っていきたいですね〜☆
酢。
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あります。
私の健康は、お酒と思います、他の方々には、お勧めしませんが、 お酒は、百薬の長、私にピッタリです。
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