コメント総数：2469件
スライスした玉ねぎ、プレーンヨーグルト225g/日。
毎日4品飲んでいます。
ヨーグルトです。
サプリメント
手作りスムージー
毎朝ヨーグルトと納豆を食べてます。
こっち！
野菜類を多く取るようにしている。
筋力トレーニング
ヨーグルト。健康と言うよりお通じのため。
数種類のサプリメント
ヨーグルト、アーモンド、アマニ油,etc色々ありますね。
健康おたく。野菜ジュース、ヨーグルト、マルチビタミン、カルシウム、コンドロイチン、グルコサミン、コラーゲン、酵素、フォースコリー。記入していて、多さに自分でもびっくりした！！！
発酵食品
高血圧対策として毎昼食後にトマトジュースを摂取しているのじゃが 効果のほどは定かではない。
ヨーグルト 牛乳
酵素摂取のため薄い泥水
果物です。皮つきで・・・・。
無農薬のお米、無農薬の発芽玄米、無農薬の雑穀のごはん
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スライスした玉ねぎ、プレーンヨーグルト225g/日。
毎日4品飲んでいます。
ヨーグルトです。
サプリメント
手作りスムージー
毎朝ヨーグルトと納豆を食べてます。
こっち！
野菜類を多く取るようにしている。
筋力トレーニング
ヨーグルト。健康と言うよりお通じのため。
数種類のサプリメント
ヨーグルト、アーモンド、アマニ油,etc色々ありますね。
健康おたく。野菜ジュース、ヨーグルト、マルチビタミン、カルシウム、コンドロイチン、グルコサミン、コラーゲン、酵素、フォースコリー。記入していて、多さに自分でもびっくりした！！！
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発酵食品
高血圧対策として毎昼食後にトマトジュースを摂取しているのじゃが 効果のほどは定かではない。
ヨーグルト 牛乳
酵素摂取のため薄い泥水
果物です。皮つきで・・・・。
無農薬のお米、無農薬の発芽玄米、無農薬の雑穀のごはん