コメント総数：2469件
白湯を飲んでいます
大麦若葉
ある
5分付米と大麦、たまに玄米食を土鍋で。
酵素サプリ
イソフラボン
Ｒ1飲むヨーグルト
ミツカン酢の「ブルーベリー黒酢」飲んでる。血圧下げるのに酢がいいと聞いたから。
ヨーグルトや納豆や酒粕など
免疫力を上げるもの
豆乳と乳酸菌飲料。
酢
ヨーグルトドリンク飲み始めました。
野菜ジュースを飲む。 健康にいいかはわかりませんが便は良くなった気がします。
納豆、ヨーグルト、トマトなど
豆乳とヨーグルトなどの発酵食品を摂っています
ニンニク卵黄
鉄分補給のために、レバーやアボガド、ひじきなどど･･･ 鉄剤も飲んでます。 亜鉛も摂らないとダメなんですがらなかなか難しいから、サプリメント。 健康の為じゃないか、弱いです。ソコ。
バランスの良い食事
あります
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白湯を飲んでいます
大麦若葉
ある
5分付米と大麦、たまに玄米食を土鍋で。
酵素サプリ
イソフラボン
Ｒ1飲むヨーグルト
ミツカン酢の「ブルーベリー黒酢」飲んでる。血圧下げるのに酢がいいと聞いたから。
ヨーグルトや納豆や酒粕など
免疫力を上げるもの
豆乳と乳酸菌飲料。
酢
ヨーグルトドリンク飲み始めました。
野菜ジュースを飲む。 健康にいいかはわかりませんが便は良くなった気がします。
納豆、ヨーグルト、トマトなど
豆乳とヨーグルトなどの発酵食品を摂っています
ニンニク卵黄
鉄分補給のために、レバーやアボガド、ひじきなどど･･･ 鉄剤も飲んでます。 亜鉛も摂らないとダメなんですがらなかなか難しいから、サプリメント。 健康の為じゃないか、弱いです。ソコ。
バランスの良い食事
あります