コメント総数：2469件
サプリです。
サプリメント
かな？
ヨーグルト等取っています。
鉄分
ある。
豆腐、納豆とかかな？
です。
あります
青汁・豆乳。コンドロイチン・野菜・牛乳
ネバネバ系、ヨーグルト
旬の野菜
玄米、雑穀、自家製ヨーグルト、自家製ぬか漬け、トマト、チアシード、亜麻仁油、アサイー、クコの実、お茶粉、ナッツ、ココナッツオイル、などなど、薬とサプリメント以外はあれこれと。
毎日の食事です！
にんにく卵黄のサプリメントを毎日。クロレラも飲んでたけど、痛風になり、クロレラは痛風に悪いのでやめました。その代わりに青汁を飲んでます。
食事（栄養）
今はアサイーとか野菜ドリンク、クルミとか
ヨーグルト。
運動
毎日の食事
ページのトップに戻る
コメント総数：2469件
サプリです。
サプリメント
かな？
ヨーグルト等取っています。
鉄分
ある。
豆腐、納豆とかかな？
です。
あります
青汁・豆乳。コンドロイチン・野菜・牛乳
ネバネバ系、ヨーグルト
旬の野菜
玄米、雑穀、自家製ヨーグルト、自家製ぬか漬け、トマト、チアシード、亜麻仁油、アサイー、クコの実、お茶粉、ナッツ、ココナッツオイル、などなど、薬とサプリメント以外はあれこれと。
毎日の食事です！
にんにく卵黄のサプリメントを毎日。クロレラも飲んでたけど、痛風になり、クロレラは痛風に悪いのでやめました。その代わりに青汁を飲んでます。
食事（栄養）
今はアサイーとか野菜ドリンク、クルミとか
ヨーグルト。
運動
毎日の食事