ビタミンサプリ等。食事だけでは意外と偏ったりするようで、とりはじめてからは調子いいです。

糖尿病1型患者のため、主に野菜、果物、魚類を摂っている。

サプリメントですかね。

オルニチンのサプリメント

鉄分

りんご一日１個。

アルコールの代わりに 黒酢りんごジュースを飲んでます 少し痩せたかな・・・

トマトジュース ニンニクの味噌つけ一粒

サプリメント

野菜のサプリメントです。