コメント総数：703件
寝ているので
無い
19時頃までには夕食を済ませるようにしています。食事量も少なめに。その後は何も食べないようにしています。朝、起きた時に空腹を感じる、或いは空腹で目が覚めるくらいが肥満防止には良いようです。夕食を少なくした分も含め朝食は多く食べます。これで一日に必要なエネルギーは確保できます。
夜中には食べません
↓時間帯って、夜中って指定だけど？規則正しく生活していれば、そんなことにはならないよ
夜中の飲食は体に悪いのでたべません
冷蔵庫になにかはあるでしょう、牛乳とか。。。
夜中に食べることはない。
ないなー。
胃がしんどくなるので食べない
なに
夜中は寝ています
夜中は、寝てるのでお腹が減ることなんて全くありえない。それに夜中に食べたら牛になる。
夢の中
ダイエット
夜中は基本的に食べない。
20時以降は食べないようにしています
最近は夜食はしない。
薬で、寝てるから、起きません
夕食を食べずに眠らない限り夜中に腹が減る事は無いと思うが？
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寝ているので
無い
19時頃までには夕食を済ませるようにしています。食事量も少なめに。その後は何も食べないようにしています。朝、起きた時に空腹を感じる、或いは空腹で目が覚めるくらいが肥満防止には良いようです。夕食を少なくした分も含め朝食は多く食べます。これで一日に必要なエネルギーは確保できます。
夜中には食べません
↓時間帯って、夜中って指定だけど？規則正しく生活していれば、そんなことにはならないよ
夜中の飲食は体に悪いのでたべません
冷蔵庫になにかはあるでしょう、牛乳とか。。。
夜中に食べることはない。
ないなー。
胃がしんどくなるので食べない
なに
夜中は寝ています
夜中は、寝てるのでお腹が減ることなんて全くありえない。それに夜中に食べたら牛になる。
夢の中
ダイエット
夜中は基本的に食べない。
20時以降は食べないようにしています
最近は夜食はしない。
薬で、寝てるから、起きません
夕食を食べずに眠らない限り夜中に腹が減る事は無いと思うが？